うつ病」タグアーカイブ

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日本はブラック企業のない社会を目指せ

NPO法人「POSSE」代表
今野晴貴

 ブラック企業はそこで働く被害者のみの問題ではなく、日本社会全体を衰退に導くものと語る今野氏に話を聞く。 続きを読む

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「よき眠りがよい人生をつくる」――睡眠不足は万病のもと

作業療法士
菅原洋平

 多忙な現代。つい眠りを削って無理をしがちだ。しかし、睡眠不足が重い病気や対人関係の悪化につながったら……。睡眠が人体に及ぼす影響について、ベストセラーとなった『あなたの人生を変える睡眠の法則』の著者、菅原洋平氏に話を聞いた。

睡眠不足は5大生活習慣病につながる

 近年の研究では、睡眠不足が5大生活習慣病(がん・脳卒中・心臓病・糖尿病・精神疾患)に密接に関わっていることが分かってきまし」た。きっかけとなったのは、1999年に発表された、アメリカ・シカゴの女医たちが行った調査結果です。 続きを読む

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支え合う社会をつくりだすための人材育成を

ライター
渋井哲也

「生きづらさ」をテーマに取材を続けてきたライターの渋井哲也さん。今の社会をどう見ているのか。

増え続ける20代の自殺

 ここ数年、年間自殺者数がゆるやかに減少しています。うつ病や多重債務などへの対策の効果が出始めているといわれています。
 その一方で、20代の死因に自殺が占める割合は過去最高となっており、約半数が自殺です。就職の失敗や進路の悩みなどが原因の1つとしてあがっています。若者にとって生きづらい世の中になっているのかもしれません。 続きを読む